Terapia cognitiva-conductual

18 Sep

La Terapia Cognitiva-Conductual parte del supuesto de que la actividad cognitiva determina el comportamiento. Es parte del desarrollo histórico de la modificación de conducta, que propone alternativas basadas en la experiencia científica de investigadores como Pavlov, Watson, Thorndike, Bandura y otros, de manera tal que se pueda lograr que respuestas emocionales desadaptadas, puedan cambiarse por otras más adecuadas y positivas para el desarrollo del individuo. El enfoque cognitivo-conductual permite conceptualizar las conductas adictivas como hábitos que se generan en procesos de aprendizaje desadaptados. Estos patrones de hábitos adictivos pueden ser cambiados aplicando procedimientos de automanejo o autocontrol. De ahí la importancia central que tiene en nuestro programa la Terapia Racional Emotiva Conductual desarrollada por Albert Ellis (1988).