Modelo de prevención de recaídas

18 Sep

En el Modelo de Prevención de Recaídas cognitivo- Conductual desarrollado por Allan Marlatt (1985), se desarrolla en un programa de mantenimiento del cambio. Es un grupo de estrategias diseñadas para la adquisición de habilidades para prevenir recaídas, enfocado en mantener el proceso del cambio de hábitos.
 
Los propósitos principales del programa de prevención de recaídas son:
 
  • Prevenir la ocurrencia de lapsus iniciales después de comprometerse en un programa de cambio de hábitos
  • Prevenir lapsos que escalen a una recaída total
Desde este modelo el autocontrol debe ser entrenado en 3 áreas:
 
  1. Adquirir habilidades adaptativas de afrontamiento como alternativas a comportamientos adictivos
  2. Fomentar nuevas cogniciones (actitudes, atribuciones y expectativas de resultados)
  3. Desarrollar un estilo de vida diario, que incluya actividades de autocuidado positivas y maneras no destructivas de alcanzar la satisfacción y gratificación personal