Entrevista motivacional

18 Sep

La entrevista motivacional intenta resolver la ambivalencia (resistencia) y que la persona progrese en el cambio. Intenta desbloquear la inmovilización de conflictos motivacionales y recuperar habilidades y recursos que necesitan las personas con el fin de llevar a cabo un cambio duradero. La responsabilidad para el cambio se deja en la persona, quien es libre de aceptar consejos o no. Las estrategias son más persuasivas que coercitivas, más de apoyo que de discusión. Tiene características no directivas y directivas, en el sentido de que hay una temporalización de la intervención en momentos determinados. Los cinco principios generales son:

 
  • Expresar empatía
  • Crear una discrepancia
  • Evitar la discusión
  • Darle un giro a la resistencia
  • Fomentar la autoeficacia