Archive | Depresión

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El ejercicio físico como actividad diaria para reducir el riesgo de depresión

18 Dic

Una investigación realizada en la University College de Londres, encontró que hacer tres veces al día ejercicio físico puede reducir el riesgo de depresión. Investigadores del Instituto de Salud Infantil del University College de Londres (Reino Unido) aseguran que hacer ejercicio tres veces a la semana puede reducir un 16 por ciento las probabilidades de […]

El Consumo de Alcohol

22 Nov

El consumo excesivo y crónico de alcohol puede llegar a tener graves efectos y daño directo al  cerebro, cada vez es mas frecuente ¨tomar de forma constante en poco tiempo¨ lo que  puede producir daños irreversibles en el cerebro. De igual manera el consumo abusivo de alcohol provoca, genera poco más de 60 enfermedades orgánicas, entre ellas cáncer, deterioro cognitivo, […]

Mitos y Realidades Sobre el Suicidio

29 Ago

¿Por qué se suicidan las personas? ¿Cómo puedo saber si alguien está pensando en acabar con su vida? ¿Cómo puedo ayudarle a alguien que esté considerando esta posibilidad? ¿Quién es la persona más adecuada para prestar ayuda en este caso? ¿Debo hablar de este tema? ¿El suicido es pecado? ¿De quién es la culpa?…Estas y […]